당직일정표    ㅣ   이화소식    ㅣ   진료상담   ㅣ   예약 및 문의   041) 579-1400



 

















건강정보












[산후조리 상식] 모유수유 가슴처짐 관리법

모바일 App 사용자에게는 실시간 전송!


안녕하세요 천안 이화병원입니다.


혹시 출산 후나 모유수유 가슴처짐현상이

걱정이 있으신가요?

 

그런 분들을 위해 오늘 천안 이화병원에서 준비한 소식은 모유수유 가슴처짐 관리법입니다.

임신과 출산을 겪은 여성들에게 가슴처짐 현상은 어찌보면 자연스러운 것입니다.

 

그렇다면 출산과 모유수유 후 왜 가슴이 처지는 것일까요?




가슴을 구성하고 있는 것은 유선과 지방 조직입니다.

임신을 하게 되면 모유를 만들기 위해 여성호르몬이 분비되기 때문에 유선의 조직이 비대해져서 가슴이 커지게 됩니다.

그러다 출산을 하거나 모유수유가 끝나면 원래의 상태로 가슴이 작아지게 됩니다.





그런데 가슴을 감싸고 있는 피부가 매우 섬세하기 때문에 이로 인해 가슴의 크기는 원래대로 돌아가더라도 모양이 오므라들고 탄력이 떨어지는 것은 사실입니다.

하지만 그렇다고 해서 모유수유 가슴처짐 현상을 막을 수 없는 것은 아닙니다.

모유수유 가슴처짐 현상을 관리할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요?





산욕기에도 속옷은 꼭 착용해주는 것이 좋습니다.


브래지어를 계속 착용하고 있는 것이 답답하게 느껴질 수 있지만 그렇다고 해서 착용을 하지 않으면 가슴은 빠른 속도로 망가질 수 있으므로 유의하시기 바랍니다.





두 번째로 모유수유를 급격하게 끊내는 것보다는 4주 정도 천천히 시간을 두면서 단유하는 것이 모유수유 가슴처짐현상을 예방할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

더불어 가슴처짐을 예방할 수 있는 바른 자세와 하루 한번 해주는 가슴 마사지를 통해 모유수유 가슴처짐을 관리할 수 있도록 하는 것이 좋을 것 같습니다.




지금까지 천안 이화병원과 함께 모유수유 가슴처짐 관리법에 대해 알아보았습니다.


출산 후 많은 변화들이 새롭게 찾아와 힘드시겠지만 
건강관리에 유의하셔서 몸매 관리도 잘 해나가시길 바랍니다.


감사합니다. 


목록으로
오늘 0 / 전체 63
no. 제목 작성자 조회수 작성일
공지

고주파온열치료로 생명력을 키우다

이화병원15632017년 3월 3일
66

[건강한 임신] 임신중 이상증세와 이유  ​

이화병원1762018년 11월 30일
65

[천안이화병원 육아상식] 모유수유 장점은? 유아아토피 예방

이화병원1682018년 11월 23일
64

[여성질환예방]여성질환에 좋은 음식, 생강 돼지구이 덮밥만들기

이화병원2382018년 11월 9일
63

[여성질환 예방]유두습진이 20대에게도?

이화병원2802018년 11월 2일
62

[산후조리 상식] 모유수유 가슴처짐 관리법

이화병원4552018년 8월 10일
60

[육아상식] 아빠효과란? 아빠육아가 아이 자존감 높인다! 

이화병원5042018년 7월 28일
59

[여성질환예방] 생리통 완화법

이화병원5702018년 7월 20일
58

[여성질환 예방]아랫배 통증 지속,자궁내막증 증상

이화병원7612018년 6월 15일
57

[이화병원 이종민원장 인터뷰] 임신초기부터 시기별 주의사항

이화병원7092018년 6월 8일
56

[건강한 출산] 임신부에게 좋은 운동! 출산에 좋은 요가의 장점!

이화병원6872018년 5월 25일
55

[건강한 출산] 쉽고도 어려운 자연 분만

이화병원7022018년 5월 18일
54

[건강한 임신]건강한 아이 출산을 위한 엄마들의 똑똑한 임신 준비

이화병원4922018년 5월 11일
53

KOICA(한국국제협력단), 이종민 원장에게 감사장 수여

이화병원5112018년 5월 5일
52

[산후조리 상식]모유수유 다이어트, 우울증, 유방암예방 효과까지!

이화병원4812018년 4월 27일
51

[여성질환 예방] 자궁근종 원인 예방과 치료법

이화병원6102018년 4월 20일
50

[육아상식] 아이와 대화하기, 올바른 방법은?

이화병원4482018년 4월 6일
49

임신초기 조심해야할 것과 궁금증

이화병원4432018년 3월 30일
48

환절기에 심해지는 산후 탈모 예방법

이화병원4722018년 3월 16일
47

건강한 주부 스트레스 우울증 극복 방법

이화병원4742018년 3월 9일
46

[새학기 준비] 새학기 증후군 증상과 대처 방법은? 

이화병원4052018년 2월 22일
 
이화병원
사업자등록번호 : 312-29-57085   |    대표원장 : 이종민    |    개인정보보호관리자 : 이종민   ㅣ  개인정보보호정책 책임자 : 이종민
충청남도 천안시 서북구 충무로 165   |    전화 : 041-579-1400   FAX 041-579-1312                                                                                                                                                Copyright (C) 이화병원 All right reserved

이용약관  ㅣ  개인정보취급방침  ㅣ 이메일무단수진거부   ㅣ    오시는 길