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자주하는 질문







골반통증으로 걷기 힘들었던 둘째엄마의 성공적인 산후조리 사례입니다.

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4년 전 첫째를 출산하고 며칠 후 한쪽 골반통증 때문에 한동안 휠체어를 타고 다녔다면서 다시 그 증상이 반복될 것 같아 

산후 3일되신 조리원 산모님이 개인관리를 받으셨습니다.

날개뼈 안쪽 등 결림부터 목통증, 골반통증, 허리통증을 호소하여 하나씩 목표를 두고 수업을 진행했고 매일매일 스타일렉스 

골반교정운동도 했습니다.

통상 첫째 때 생겼던 통증이 둘째 때는 두 세배 강해지기 마련인데요,

조리원 2주 동안 건강히 지내다가 휠체어 없이 걸어서 집으로 가셨습니다.

 

임신 중에 골반의 건강을 유지해주는 근력운동을 스타일렉스 골반교정운동과 함께 지속하셨다면 더 효과가 좋았을 것입니다.

둘째를 임신하셨다면 꼭 산전 운동을 진행하셔야 아프지 않습니다

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뱃속만 따뜻해지고 좋아지면 살만 빠지나요?

이화병원2542017년 7월 20일
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배를 따뜻하게 해 주면 살이 빠질까?

이화병원2652017년 7월 20일
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왜 뱃살은 제일 먼저 찌고 잘 빠지지 않을까?

이화병원2522017년 7월 20일
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또한 여성들이 출산 후 관리를 잘못하면 체형이 변하는 이유는 무엇일까?

이화병원2542017년 7월 20일
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그렇다면 몸은 왜 차가워지는 것일까?

이화병원2272017년 7월 20일
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배가 따뜻하면 왜 건강해지고 살이 빠질까? 

이화병원2422017년 7월 20일
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골반과 허리가 아픈데 운동을 해야 하나요?

이화병원4102016년 10월 31일
8

골반통증으로 걷기 힘들었던 둘째엄마의 성공적인 산후조리 사례입니다.

이화병원3682016년 10월 31일
7

급격한 체중증가 후 센터 이용한 뒤 자연분만에 성공한 사례입니다.

이화병원3542016년 10월 31일
6

순환운동, 요가, 개인관리, 부부운동에 대해 자세히 알고 싶습니다. 

관리자4812016년 9월 8일
5

출산 후에 언제부터 운동을 하면 되나요?

관리자4002016년 9월 8일
4

임신을 하면 언제부터 어떤 운동을 할수 있나요?

관리자4532016년 9월 8일
3

운동센터를 방문하면 어떤 반응인가요?

관리자4102016년 9월 8일
2

막달에 운동하고 자연분만 성공한 사례입니다.

관리자4272016년 8월 2일
1

임신을 하면 잘 먹고 쉬기만 하면 된다?

관리자3782016년 8월 2일

 





















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